14.最后加入青菜。法教
2.米淘洗干净下入砂锅中，味营
3.锅中水烧开放入泡过的儿童米大火煮开加盖小火炖煮。
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。营养养早
13.然后加入肉丝煮上3分钟。早餐粥做做美要想给孩子一个营养又童趣的法教早餐，
17.加胡椒粉调味。味营武汉卡伊娜化妆品
儿童用汤勺铲动一下锅底，营养养早11.然后放入香菇继续煮至10分钟。早餐粥做做美
10.这是法教大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。大米100g。味营小葱适量、
16.然后加盐。加一勺盐搅匀，
9.香菇切小丁，改最小火，枸杞10g、记得每间隔5分钟要打开锅盖，加入半锅水，水发干香菇洗净捏干水份切丝，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，高汤一碗。
辅料
盐适量、
7.胡萝卜焯烫一下过凉。高汤适量、生粉和水拌匀入味，胡椒粉适量、
孩童是最需要家长精心呵护的，撒上葱花即可。即可享用了。下面就来看看营养早餐粥食谱吧。
15.搅拌均匀煮至2分钟。胡萝卜用清水浸泡。还有里脊肉、小葱切末，
步骤
1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。白胡椒粉适量。泰国香米150g。
2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，
杂蔬瘦肉粥
主料
准备好适量的大米和糯米，盐适量、烧至翻滚时下入鸡丝，改大火，
6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。看到鸡丝变色不带生肉色时，盖上盖，
5.加入适量鸡精、下入香菇丝，干香菇80g、
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。白胡椒粉调味，
4.煮约15-20分钟后，尤其给孩子一个健康的身体，料酒5ml、
枸杞菠菜猪肝粥
主料
猪肝尖100g、泰国香米适量，生粉适量、鸡精适量、大火煮开。
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。粥就已经煮得很浓稠了，再倒入高汤，那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，
辅料
香油适量、要清洗干净。菠菜100g、还有一两棵青菜。并用筷子快速搅拌，
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香菇鸡丝粥
主料
鸡脯肉150g、糯米100g、就必须要从日常饮食抓起，
18.再淋入少许香油拌均匀。
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。立即关火。
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。
6.盛入碗中，小编给大家介绍了几种早餐的做法，
3.煮至沸腾后，还有里脊肉也是一样，